🟡いつもO脚防止のため、ケアにお越しいただいているK様

🟡今回もプレミアムコースでオーダーいただき、下肢の筋膜リリース後の全身骨格矯正からのO脚矯正のシーンです

🟡この後は更に足底筋〜下肢内転筋群〜骨盤底筋〜腹筋群〜横隔膜〜胸部筋〜背筋群〜頚部周辺筋〜頭蓋帽状腱膜〜呼吸筋〜上肢挙上での腕の発火〜指先へ・・・この経路で全てのエリアのスイッチを入れていただくエクササイズの処方です

🟡K様はエクササイズ中の呼吸コントロールと体内の奥深くにダイブする意識の訓練も充分にできる様になっていますので、プロアスリートに引けを取らないスキルの持ち主👏

🟡整った体で更にお元気に❗️