背中の痛み

こんな症状ありませんか？

こんな症状がございましたら、ぜひ一度、横浜港北区・神奈川区・妙蓮寺・白楽駅前の横浜白楽 セレン整骨院まで
ご相談ください。

24時間LINE予約やメールでもお問合せを受付ております。

背中の痛みの原因は？

背中の痛みの原因には、次のようなものが考えられます。

背中の痛みの程度や原因は、年齢や性別によっても異なります。

病気由来の背中の痛み（安静時痛や夜間痛が持続的にある場合）は医療機関の受診をお勧めしますが、日常の悪い姿勢、偏った動き、慢性的な疲労やストレスが原因の背中の痛みは、当院で対応させていただきます。

背中の痛みはどうやって回復させる？

背中の痛みでお悩みの方は、横浜港北区・神奈川区・妙蓮寺・白楽駅前の横浜白楽 セレン整骨院にお任せください。

症状の程度によっても施術方法は変わりますが、一人ひとりの状態に合わせ説明しながら、施術、アドバイスをしていきます。

カラダの構造に基づき、できる限り苦痛の少ない手技や高性能な各種物療機器も使用しながら治療を進めていきます。

早期に組織の回復をしていただくためには、ご自宅でもセルフケアを継続していただく必要がありますので、段階的にリハビリ法もお伝えした行きますので実践していただきたいと思います。

一旦、痛めた組織は修復に時間を要しますので、地道にコツコツと努力していくことも必要ですので宜しくお願いします。

背中の痛みを予防するには

常に首から背中、腰のラインには頭の重さ、体幹部の重さでストレスがかかっています。

背中の痛みを予防するためには、首肩～背中～腰にかけての筋肉を鍛えることも必要ですが、更に「胸部と腹部の筋力」を付けていくことが不可欠です。

運動不足の方も背中に痛みを感じやすくなります。

定期的にストレッチや体操を行うことも有効です。

長時間同じ姿勢でいることが多い方は、首や背中や腰の筋肉が硬くなりやすいので、普段から湯舟に浸かり血行を促進することも行ってください。