産前・産後骨盤矯正

このようなお悩みはありませんか？

横浜白楽 セレン整骨院では上記のようなお悩みでご来院いただいている方が多くいらしています。

産前産後はメンタル的にもフィジカル的にも不安定な状態に陥りやすいものです。

出産前後のお悩みや身体の不調は、横浜白楽 セレン整骨院がワンチームとなりご来院の方の目線で解決できるようご支援致します。

当院の女性スタッフ全員が２～３回の出産と子育て経験者です。（院長も子育ては経験）・・・経験から得た様々なお悩みを共有・アドバイスさせていただきますのでお気軽になんでもご相談ください。

横浜市・神奈川区・白楽の横浜白楽 セレン整骨院は東横線　白楽駅　西口改札（六角橋商店街側）を出てすぐの場所にありますので、お腹の大きな妊婦さんも通いやすい立地環境です。

お気軽にご来院ください。

産前の骨盤矯正について

産前の骨盤矯正とは、具体的にどのような目的でどのように行われるのか？・・・疑問に思う方もいらっしゃると思います。

産前の骨盤は胎盤が出来上がってくる安定期に入ってから行いますが、このアプローチは非常にソフトですが抜群にアフタービフォーを体感できる調整法です。

受けて頂く妊婦さんへは骨盤の構造と調整理論を詳細にご説明し、どのような効果とメリットが得られるかを分かるようにご説明し受けて頂きます。

このような考え方は産婦人科ではアドバイスされることはありませんので、より産前の準備を万全に整えたいとお考えの方は是非ご相談いただければと思います。

当院で出産前から定期的にケアをされている女性の方は、歪みのない状態で出産に臨んでいただいていますので心配ありませんが、歪みケアをされていない方でお腹が大きくなるにつれ左右差・前後差を強く感じ、首こり、肩こり、腰痛や股関節痛、更には恥骨部の痛みを訴えて来院される妊婦さんは少なくありません。

これは妊娠前から脊柱の歪みが存在していたり、出産に関係する骨盤周辺の関節の柔軟性が低下していて、もともと歪みと硬さがある状態でお腹が大きくなり、その歪みを吸収できずに脊柱・骨盤由来で痛みが出てくるケースです。

産前の骨盤周辺の関節はリラキシンというホルモンの作用で緩みが生じ、出産の準備を整え始めます。

胎児の成長に合わせて各関節が広がりながら対応し、胎児を揺りかごのように包み込む形で骨盤形成がなされます。

その際に骨盤やその周辺の関節に硬さや歪みがあると、アンバランスな環境のまま生理作用が進みますので、そのヒズミに影響される関節に痛みが発生します。

関節の不可動、低可動（ハイポ）が原因で関節痛や神経痛、更には筋膜の滑走不全から循環障害に発展し浮腫みや冷え性に悩まされることもあります。
また、骨盤に支えられている胎児にも少なからず悪影響が及ぶことを考えると、出産前の大きく身体を動かせない状態で関節や筋膜をリリースし良い体内環境で出産に臨むことは重要で有効なことと考えます。

施術法としては至ってソフトで理論を知らなければ何をされているか分からない程ですが、施術後は柔らかさを体感していただけると思います。

少し専門的になりますが、関節にはAKAやJRCといったテクニックを使い仙腸関節・腰椎・股関節を中心にリリースしていき骨盤内の環境を整えていきます。

筋膜にはメディセルハイブリットでトリートメントを行っていきます。

ご来院時に詳細にご説明し納得いただいたうえで施術を勧めていきますのでご安心ください。

産後骨盤矯正について

産後の骨盤矯正の場合、ダイレクトトリートメント（直接法）で行うことが多く、低振幅高速の刺激を各関節に施し調整していきます。一瞬で結果が現れますので体感しやすい治療法です。

少数ですが、産後に骨盤周辺の関節が緩んだ状態が続き動揺関節・過可動（ハイパーモビリティ）で関節や筋・筋膜に負担がかかり痛めてしまう方もいらっしゃいます。リラキシンの分泌の停止が遅延したり、筋力低下が著しい方、出産の回数が多い方などにこの症状が見られます。

この場合のアプローチは運動処方も含む関節や筋・筋膜が正常に引き締まり、段階的に適度な固定力が回復してくるように働きかけていきます。「頑張り筋」と「さぼり筋」を探してアンバランスな状態を整えながら改善していきますので、自動運動＆多動運動をミックスしてエクササイズしていきます。
産後は赤ちゃんを育てることが優先され、お母さんの身体のケアは後回しになりがちです。慌ただしく毎日が過ぎていき、寝不足や日常のサイクルが逆転してしまうかもしれません。

赤ちゃんは本能のままに、お腹がすいたと泣き、オムツが濡れたと泣き、眠いよーと泣き、マイペースを貫きます。私たちも同じことを親に経験させていますので、ここは頑張るしかありませんが、明らかに出産前とは劇的に違うハードな日常が待っています。

しかし、母親が体調が悪いからと子育てを投げ出すわけにはいきませんので、このような場合はご家族を頼って何とか時間を作っていただきたいと思います。

良質な子育てはお母さんの体調に左右されますので、メンテナンス＆トレーニングでタフな体作りに励んでいただきたいと思います！

また、産後のメンタルは体調に非常に左右されますので、カラダの運動器のお手入れを怠らず産前の状態に早く戻していけるよう体力面と精神面を整えていくことが大切です。

※当院では、いつでもどこでもできる自重トレーニングを段階的にパートに分けて実践的にお伝えしていきます・・・頑張っていきましょう！

産後によくある症状

産後によくある症状で全身の倦怠感・過度の疲労や痛みはもちろんですが、産後太り、尿漏れ、冷え性など女性特有の症状でお悩みの方も多いです。
このような場合も、神経の興奮を抑制したり亢進させたりする特殊電位の処方、またラジオ波を用いて体内の発火作用を促すエクササイズを行い、体温を急上昇させエネルギーを瞬時に出力できる体質に変えていくご提案など、その時の症状に合わせて院長以下、女性スタッフができる限りのサポートを行っていきますので遠慮なくご相談いただければと思います。

横浜市・神奈川区・白楽の横浜白楽 セレン整骨院では、子育てを頑張るママさんの笑顔あふれる毎日を応援します！