眼精疲労

こんなお悩みがあればセレン整骨院まで
- 長時間パソコンやテレビを見ていると目が疲れてくる
- 医療機関にかかっていても眼精疲労が根本的に治らない
- 視野が狭くなってる気がする
- 眼精疲労に加えて頭痛もつらい
- 目がつらくて仕事や家事に集中できない
- 首や肩が異様にこる
上記のような症状でお困りなら、ぜひ一度港北区・神奈川区・白楽駅のセレン整骨院までご相談ください。
当院は腰痛や肩こりに特化しているほか、眼精疲労にも対応しています。どこに通っても解決しなかった症状を、当院で解消していきましょう。
眼精疲労でお悩みのお客さんが、当院で回復した例は多いです。
目の疲れだけでなく、首や肩にこりを感じてつらいお客さんも、ぜひ一度ご相談ください。
眼精疲労を放置していると悪化しやすいです。眼精疲労と頭痛はセットで生じることは多々あります。
場合によっては視野が狭くなり、集中力が低下して作業のしずらくなるでしょう。放置せず、お早めにセレン整骨院までご相談ください。
眼精疲労の原因はそもそも何?
どうして眼精疲労になってしまうのでしょうか。
その原因の多くは、スマホやパソコンの見過ぎです。画面を長時間見続けて目を酷使することにより、疲労がたまって眼精疲労になります。
スマホやパソコンの画面は光源です。光は目に負担をかけます。目に疲れがたまると、肩の血行が悪くなって肩こりになります。これによって緊張型頭痛が発生することもあります。
眼精疲労と頭痛が同時に起こるのはこのためでもあります。
早めに対処すれば、眼精疲労は慢性化せず、早めの段階で解決できます。無理をせず、お早めにセレン整骨院までご来院ください。
眼精疲労を改善するには
セレン整骨院では、安らげる空間で痛みの少ない施術をおこなっています。
女性のスタッフや施術者が在籍しているため、女性のお客さんも安心してご来院いただけます。各種医療機関とも連携していますので、紹介が必要な場合は適切な医療機関を紹介できます。
眼精疲労を根本から改善するために尽力しますので、ぜひお気軽にご相談ください。
眼精疲労は予防できます
眼精疲労は予防できます。目を酷使するような作業をしている時は、10分に一回は遠くを眺めて休憩することをおすすめします。遠くを眺めるほか、目を閉じるだけでも目は休まります。目に負担をかけたら休ませることを意識しましょう。