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ストレートネック | 港北区・神奈川区・白楽駅・妙蓮寺 セレン整骨院

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ストレートネック

2014.11.06 | Category: 首・肩こり

「病院でストレートネックと言われた」 患者さんの来院です

ストレートネックとは、頚椎が本来正常なカーブがあるべきところ

真っ直ぐになってしまい 首や肩周辺に負担がかかり

肩こり、頭痛、腕のしびれなどを引き起こしてしまいます

最近ではスマホの普及に伴い 若い人にもみられるようになってきたようです

簡単な改善法としては 長時間下を向いた後には

手を後ろに組んで胸を反らす

目線を上げて首の前側を伸ばす

首を左右に倒す

など 改善、予防に心掛けていただきたいです

また、首周りの筋肉の緊張や頚椎の歪みが顕著な方も少なくありません

当院ではそのような症状の方に、頚椎及び脊柱の調整を行い

身体の中心にある軸の動きを改善し、本来の機能を回復させていきます

それに伴う詳細なアドバイスもいたします